ER und SIE Union-Turnen bzw. Rückenfit

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Die Sportunion Rabenstein bietet ab dem 2. Oktober 2023 wieder Bewegungs-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen für Erwachsene an! Claudia Flieger, die vielen schon aufgrund ihres „Rückenfit-Kurses“ bekannt ist, wird zwei Kursblöcke zu je 8 Einheiten leiten. Rückenfit ist ein funktionelles Bewegungstraining für alle Altersgruppen, um Rückenproblemen vorzubeugen bzw. Schmerzzustände, die die Wirbelsäule und Gelenke betreffen, zu beseitigen. 

Die Kurse werden immer montags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr im Turnsaal der VS Rabenstein stattfinden und die Kosten belaufen sich auf 45,00 € pro Kursblock:

  • der erste Kursblock - 2. Oktober bis 27. November 2023 (45,00 € pro Kursblock)
  • zweiter Kursblock - 22. Jänner bis 18. März 2024 (45,00 € pro Kursblock)

Bezahlung direkt vor Ort bei der Kursleiterin Claudia Flieger.
Anmeldung direkt vor Ort oder vorab bei Claudia Flieger (0664 73360449, claudiaflieger@schule.at).

Termine