Übungsgruppe nach Liebscher & Bracht

Claudia Hackl bietet jeden Dienstag eine Übungsgruppe nach Liebscher & Bracht im Bewegungsraum des Kindergarten Rabenstein an. Unter der Leitung der zertifizierten Liebscher & Bracht Therapeutin, habt ihr die Möglichkeit, gezielte Übungen zur Dehnung und Kräftigung von Muskeln und Faszien zu erlernen.

Was euch erwartet:

• Engpassdehnungen nach Liebscher & Bracht
• Faszienrollmassagen zur Lockerung und Entspannung
• Möglichkeit, verschiedene Hilfsmittel von Liebscher & Bracht auszuprobieren

Kursdetails:

• Jeden Dienstag auf 2 Gruppen (17.00 bis 18.00 Uhr & 18.00 bis 19.00 Uhr)
• Ort: Bewegungsraum im Kindergarten Rabenstein
  • Sommerpause bis September
  • kostenlose Schnupperstunde - aber bitte mit Anmeldung

Was ihr mitbringen solltet:

• Eine Yoga- oder Gymnastikmatte
• Eine Trinkflasche

Nutze die Gelegenheit, deine Schmerzen selbst in den Griff zu bekommen und Beschwerden vorzubeugen!
Anmeldung auch im Sommer möglich: Bei Interesse meldet euch bitte direkt bei Claudia Hackl unter: Tel.: +43 676 7116161 Mail: JochenderKnochen@gmx.at

Bleiben Sie schmerzfrei und aktiv!
Claudia Hackl
Zertifizierte Liebscher & Bracht Therapeutin